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Um pouco chateada com esse resultado, estagnei no peso, semana passada, fiz tudo direitinho e não perdi uma grama se quer, sem saber o que fazer...😨
87,3 kg Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.    Sisa: 12,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2020:
291 kkal Lemak: 24,38g | Prot: 13,16g | Karb: 4,67g.   Makan Pagi: Água da Torneira. Makan Siang: Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Natural da Terra Snack de Coco Seco. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Chateia mesmo mas já volta a cair 💪🏻💪🏻 
05 Okt 20 oleh anggota: Vidinha1
eu estava assim, fiz jejum intermitente 15 dias, perdi 3 kg, ai voltei pra Reeducação  
05 Okt 20 oleh anggota: rodrigueseriny
rodrigueseriny, vc fez jejum de quantas horas? Queria tentar fazer pra ver se dá resultado. 
05 Okt 20 oleh anggota: Dayane Robbiati
sei bem como é mais tudo há de da certo viu não se preocupe 🥰 
05 Okt 20 oleh anggota: kellymedeiros._
Fica tranquila é assim mesmo, eu fiquei uma semana assim e na outra perdi mais que meu normal. Não desanima 💪🏽 
05 Okt 20 oleh anggota: Sammymoreira
Também estou assim 😰 Fazendo tudo certinho, até atividade física, e uma semana sem perder nada (engordei 100g) 
07 Okt 20 oleh anggota: Ghisa.alves

     
 

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