Um pouco chateada com esse resultado, estagnei no peso, semana passada, fiz tudo direitinho e não perdi uma grama se quer, sem saber o que fazer...😨
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 13,16g | Karb: 4,67g.
Makan Pagi: Água da Torneira. Makan Siang: Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Natural da Terra Snack de Coco Seco. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Chateia mesmo mas já volta a cair 💪🏻💪🏻
05 Okt 20 oleh anggota: Vidinha1
|
eu estava assim, fiz jejum intermitente 15 dias, perdi 3 kg, ai voltei pra Reeducação
05 Okt 20 oleh anggota: rodrigueseriny
|
rodrigueseriny, vc fez jejum de quantas horas? Queria tentar fazer pra ver se dá resultado.
05 Okt 20 oleh anggota: Dayane Robbiati
|
sei bem como é mais tudo há de da certo viu não se preocupe 🥰
05 Okt 20 oleh anggota: kellymedeiros._
|
Fica tranquila é assim mesmo, eu fiquei uma semana assim e na outra perdi mais que meu normal. Não desanima 💪🏽
05 Okt 20 oleh anggota: Sammymoreira
|
Também estou assim 😰 Fazendo tudo certinho, até atividade física, e uma semana sem perder nada (engordei 100g)
07 Okt 20 oleh anggota: Ghisa.alves
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nájela
|