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Butternutkürbis mit Feta, Walnüssen und Honig 🥰 eines der leckersten Gerichte die ich bisher gegessen habe. Absolut empfehlenswert
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1371 kkal
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Lemak: 57,35g | Prot: 71,42g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Chia-Samen, REWE Bio Gebackenes Müsli Kokos-Kakao, Ja! Cashewkerne, Bio-Zentrale Amaranth Poffies. Makan Siang: True Fruits Kurkuma, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Makan Malam: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Waldhonig, Ja! Walnusskerne, Notos Schafskäse , Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Odra Mleczko (Praline) . lagi...
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 Komentar
Toll 👌Hast du den heissluftfrittiert?
05 Okt 20 oleh anggota: Bunte Teller
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Das klingt super lecker! 🤤 Hast Du das alles einfach im Ofen gemacht?
05 Okt 20 oleh anggota: Marie.Chen.
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07 Okt 20 oleh anggota: FitGirl314
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Ich habe 380g (einen halben) Butternutkürbis geschält, in 1,5-3cm Spalten geschnitten. Die Spalten mit einem EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und gehacktem Rosmarin mariniert.
Den Ofen auf 160°C Umluft und 20min lang backen. Kurz rausholen, mit 50g Feta, 25g Walnüssen und etwas Honig garnieren und weitere 10min backen. Dann ist es servierfertig. Es macht übrigens gut satt und hat c.a 520-580Kcal
07 Okt 20 oleh anggota: codyluna1997
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07 Okt 20 oleh anggota: Bunte Teller
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07 Okt 20 oleh anggota: Marie.Chen.
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Sejarah Berat Badan codyluna1997
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