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heyy,
die neue waage ist bestellt und ich warte geduldig. heute habe ich mal einen kleinen fastentag eingelegt, einfach weil ich nicht sonderbar hungrig war. ich bin gespannt, inwieweit sich das auf die einzige auf der waage auswirken wird. bei mir gehen die schwankungen ja eh immer ins unermessliche. xD
grüße! 🪐
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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190 kkal
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Lemak: 7,80g | Prot: 6,23g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Malam: Multigrain Bread, Kerrygold Extra mit Meersalz, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Camilan/Lainnya: Vilsa Zitrone, Teehaus Pfefferminztee, Coffee. lagi...
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berat badan stabil
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