Daftar  |  Masuk

Jurnal nettan6464, 05 Okt 20


Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2020:
1720 kkal Lemak: 63,05g | Prot: 91,39g | Karb: 202,82g.   Makan Pagi: ICA Baby Plommontomater, Gurka (med Skal), Hårdkokt Ägg, Bregott Extra Saltat, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ciabatta. Makan Siang: Coop Vitlöksbaguette, Kycklingklubba (utan Skinn), Vitkål, Felix Tomatpuré, Garant Sambal Oelek, Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Vitlök. Makan Malam: Ketchup, Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing, Gurka (med Skal), ICA Baby Plommontomater , Köttfärssås, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Kavli Baconost, Falu Råg Rut, Satsumas, Satsumas, ICA Royal Gala. lagi...
2132 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nettan6464


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.