四個月下來腹肌的變化
|
1115 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 125,38g | Karb: 75,51g.
Makan Pagi: 御松田 乳清蛋白. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Makan Malam: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 全聯 鮭魚. Camilan/Lainnya: 可口可樂 纖維雪碧, 御松田 乳清蛋白. lagi...
|
|
Komentar
05 Okt 20 oleh anggota: 愛吃的大嬸
|
06 Okt 20 oleh anggota: k123931
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k123931
|