Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 49,45g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Makan Siang: Badem, Muz. Makan Malam: Eti Etimek , Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnakim
|