Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 13,46g | Prot: 92,81g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Melocotones, Mestemacher Pan de Centeno, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Café. Sebelum Makan Siang: Ciruela. Makan Siang: Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates, Pimientos Verdes. Sebelum Makan Malam: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray. Makan Malam: Arla Protein Cottage Cheese, Verdifresh Canónigos, Hacendado Zanahoria, Almendras, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Hacendado Filetes de Panga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monica_valenvia85
|