Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 132,12g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Nordic Многозерновые Хлебцы, Spomlek Salami Serenada, Яловича Яловичина, Country Life Финиковый Сироп, Черника, Рома Лаваш Круглый, Творог 5%, АТБ Банан. Makan Siang: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Шуба (Своё), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Кедровые Орехи , Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Mantova Масло Авокадо, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Camilan/Lainnya: Миндаль, Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Виноград, Капучино, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan britni1987anna
|