Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2013
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2013:
|
1683 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 54,72g | Karb: 312,14g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios, Bananas. Makan Siang: Minute Maid Light Raspberry Passion Fruit Drink, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Uncle Ben's Ready Rice - Cajun Style. Makan Malam: Extra Lean Ground Beef, Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Musselman's Lite Cinnamon Apple Sauce, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|