脂32.7水49.4
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 87,68g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: 巧克力貝果, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 柚子, 烤豬里肉, 7-11 甜玉米, 小黃瓜, 萵苣, 雞胸肉(油炸或煎), 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Makan Malam: 紫菜蛋花湯, 白菜滷, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 素炒西蘭花, 蒸蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|