Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 191,64g | Karb: 302,24g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Frittata di Asparagi, Certossa Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|