|
nyesel baru defcal sekarang, alhasil dari februari cuma turun 4kilo itupun naik turun ttp aja :( wkwkwk
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 47,73g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Orek, Daun Singkong, Pisang, So Nice Sosis Sapi. Makan Siang: Ceker, Selada Kol, Pisang. Makan Malam: Roti Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
congratsss.. wo nya apa ka?
04 Okt 20 oleh anggota: ajmaliajourney
|
yang udah pasti tiap hari sih ikutin aplikasi 30 days women fitness, tapi ini baru 2 mingguan, selingannya biasa strong zumba sekuatnya/ikutin wo nya chloe ting tp baru yg ringan-ringan aja sih, baru jalan sebulan kurang heheheh
04 Okt 20 oleh anggota: arianavivi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianavivi
|