Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 58,86g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nestle Coffee-Mate, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Talas. Makan Siang: Udang Rebon, Tahu, Daun Ubi Jalar. Makan Malam: Buah Naga, Pisang, D Story Chia Seed, Low Fat Milk Susu Lowfat Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NANVEE
|