Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 136,95g | Karb: 171,83g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Monster Zero Ultra (200ml), Café con Leche. Makan Siang: Proteína, Carnitas, Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo. Makan Malam: Del Valle Jugo De Naranja. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMNAVA
|