|
На ужин запечённая щука и салат 300 ккал
|
1559 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 95,08g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Makan Siang: Растительное Масло, Красное Яблоко, Оливки, Помидоры, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Лента Фарш Домашний, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Семечки, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Руккола, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
|
 Komentar
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Okt 20 oleh anggota: я xудею
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manyshina
|