Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 136,63g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Makan Siang: Quero Seleta de Legumes, Frango Desfiado, Bolo Esponja, Mãe Terra Chia Semente, Vigor Iogurte Grego Zero, Pipoca Branca (em Óleo). Makan Malam: Pão-de-Ló, Banana Prata, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khadijeimor
|