Daftar  |  Masuk

Jurnal dembowholica, 04 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
68,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1210 kkal Lemak: 63,54g | Prot: 21,99g | Karb: 134,35g.   Makan Pagi: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Banane. Makan Siang: Flammkuchen. Makan Malam: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. lagi...
2247 kkal Latihan: Berdiri - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dembowholica


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.