Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 115,06g | Karb: 53,49g.
Makan Pagi: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital, Herta Ontbijtspek, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen. Makan Siang: Frambozen, Aardbeien, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Precision Engineered Whey Protein. Makan Malam: Ei, Herta Tradición Bacon, Parmezaanse Kaas (Geraspt), De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Spaghetti Pompoen. Camilan/Lainnya: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Fulfil Peanut & Caramel, Atkins Chocolate Brownie NETTO. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|