|
體脂肪22.5%
昨天一餐吃BLT辣雞套餐（薯條+奶茶）
奶茶超難喝，跟以前不一樣啊啊 喝不到半杯
還吃了一根蛋捲冰淇淋
晚上全家烤肉 我和去年一樣在房間運動（林芊妤）
老公烤了豬血糕給我 我也拒絕了！
今天要來煮麻辣鍋！
青江菜、雞胸肉、板豆腐、豬血糕！！
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 94,94g | Karb: 27,85g.
Makan Siang: 米血糕, 青江菜, 大漢 傳統板豆腐, 雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|