Jurnal MadameRanger, 03 Okt 20

This morning when I woke up and weight myself, I was SO happy to see I was only a little over 1 pound to be under 200...what a great motivation for me.
We all should give ourselves a pat on the back for all of our efforts.

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1099 kkal

Lemak: 33,00g | Prot: 107,25g | Karb: 101,55g.   Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Hormel Real Bacon Bits , Mayonnaise Légère, Dole Classic Iceberg Salad, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Pastene Chapelure, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur (Congelé), Carottes Cuites. lagi...