Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kita.j
Jurnal
04 Okt 20
Jurnal kita.j, 04 Okt 20
Profil kita.j
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Oktober 2020:
359 kkal
Lemak: 3,86g | Prot: 11,80g | Karb: 76,92g.
Makan Siang:
Помидоры.
Makan Malam:
Food Master Кефир 1%, Болгарский Перец.
Camilan/Lainnya:
Банан, Банан.
lagi...
336 kkal
Latihan:
Trampoline - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit.
lagi...
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan kita.j
Lihat Riwayat Lengkap