Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 105,67g | Karb: 59,19g.
Makan Pagi: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Probiótica 3 Whey Protein, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Quero Grão de Bico em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Max Titanium Albumax, Iogurte Natural (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bioantoniocarlos
|