Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 108,00g | Karb: 272,64g.
Makan Pagi: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Коркунов Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Epica Йогурт Ананас, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|