Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 13,10g | Prot: 37,32g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva roslita
|