Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3652 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 261,22g | Karb: 418,62g.
Makan Pagi: Apfelmus ungesüßt, Uncle Ben's Milchreis. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ja! Kartoffel-Topf. Makan Malam: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bifi Ranger, Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, ESN Cluster Dextrin, Peak Vegan Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|