|
lumayan turun sih hihihi
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 49,95g | Karb: 240,34g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Kari Jepang, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Bihun (Dimasak), Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alodiavelda
|