wohoo! es ist zwar albern wie sehr die anzeige auf der waage meine stimmung verändert, aber trotzdem macht mich das richtig glücklich. :3 unter 88kg! ☺️
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 31,75g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Thomy Balsamico, Aldi Mozzarella, Clasen Bio Tomaten, Grapes, Alpro Soya Joghurt Mandel, Blueberries, Aldi Mozzarella, Tap Water. Makan Malam: Nimm's Leicht Eistee, Gut & Günstig Nudel Auflauf Napoli. Camilan/Lainnya: Monster Punch, Lorenz Nicnac's, Mike Mitchell's Triple Chocolate Cookies, Kaufland Salzstangen, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Langnese Capri. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|