Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 121,78g | Prot: 167,71g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Danubio Creme de Ricota , Sadia Mussarela, Ovo. Makan Siang: Pão de Frigideira Low Carb, Nestlé Nescau, Vigor Iogurte Grego Zero, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Bolo de Laranja, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero, Coco. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khadijeimor
|