Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 70,59g | Karb: 42,87g.
Makan Pagi: Aardbeien, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Makan Siang: Herta Ontbijtspek, Ei, Pompoen. Makan Malam: Bechamelsaus, Chipolata, Gekookte Bloemkool (Vers). Camilan/Lainnya: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|