Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 113,85g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Tassimo Café con Leche, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral Tostado, Mercadona Atún Natural. Makan Siang: Campofrío Jamon Cocido, Tomates, Bonarea Verduras Salteadas. Makan Malam: Calabacín, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anlafevi24
|