Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
34,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 89,20g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Cinnamon, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats, Cucumber. Makan Siang: Tesco Finest Shiitake Mushrooms. Makan Malam: Tesco whole sea bream, Spinach, Tesco Aubergine, Rosemary, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Sea bass Cooked seabass dry heat, Fennel Bulb, Sweet Red Peppers, Lettuce, Mustard, Cilantro (Coriander), Vinegar, Cucumber (with Peel), Tesco mushrooms fresh, Spinach, Yellow Sweet Peppers, Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Soy Sauce, Vinegar, Tomatoes, Tesco Mooli, Zucchini, Celery, Carrots. Camilan/Lainnya: Coffee, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemons (with Peel), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|