Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 38,28g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Ülker Hanımeller, Magnum Badem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilan141
|