Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 110,67g | Karb: 2,51g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tia 22
|