Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 87,92g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Морковь, Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Кофе, R.O.S Масло Грецкого Ореха, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Castello Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Банан. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Сушеные Груши, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Zorka Творог 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Kamis Корица Молотая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wowporno
|