Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 50,23g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Café con Leche Descremada. Makan Siang: La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Girasol, Lucchetti Spaghetti. Makan Malam: Manzana, Sopa de Fideos Instantánea. Camilan/Lainnya: Tostado Sándwich, Café con Leche. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.oriana.m
|