Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 83,60g | Karb: 197,30g.
Makan Pagi: Nutra Bien Queque Zanahoria, Café, Banano, ARAMA ARTROSOME C+D. Makan Siang: Naranjas, Café, Repollo, Manzana, Apio, Zanahoria, Chuleta o Lomo de Cerdo, Vino Merlot. Makan Malam: Huilco Queso Gouda, Palta Hass, Costa Galletas de Soda, Mate. Camilan/Lainnya: Frutillas, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galper2000
|