Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 64,30g | Karb: 213,46g.
Makan Pagi: Café, Italac Leite Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Makan Malam: Café, Italac Leite Semidesnatado, Croissant de Chocolate, Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito, Pastel de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café, Italac Leite Semidesnatado, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|