Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 101,09g | Karb: 25,10g.
Makan Pagi: Anchor Greek Natural Unsweetened Yoghurt, Musashi Shred and Burn Chocolate Protein Shake , BioFarm Acidophilus Organic Yoghurt, Flora Buttery , Powerade Zero. Makan Siang: Lamb Shoulder Chop, Vogel's Original Mixed Seeds Keto, Gluten & Dairy Free, Jok & Al Raspberry Jam Spread. Makan Malam: Musashi Shred and Burn Chocolate Protein Shake . Camilan/Lainnya: Lindt 85% Chocolate, Anchor Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amelia2717
|