Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 73,09g | Karb: 92,95g.
Makan Pagi: Банан, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Борщ с Курицей, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Тимоша Козинак Кунжутный. Makan Malam: Кальмар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|