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8 dias de cetogenica
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843 kkal
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Lemak: 62,06g | Prot: 53,19g | Karb: 14,26g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. Makan Siang: Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). lagi...
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 Komentar
ja afinou o rosto o que eu gosto da cetogenica e isso maa dei um tempo de um mes nela
02 Okt 20 oleh anggota: Pompeumenosobesa
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@pompeumenosobesa Eu havia dado um tempo também. Tentei reeducação alimentar e low carb mas não funcionou para mim. Se não for com restrição, eu acabo perdendo o controle rs
02 Okt 20 oleh anggota: i.blenda
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E eu moro em Brasilia ne ta caotico ds secura 12% de umidade de ar entao to numa se 1000 calorias diariaa aasim quw voltar a chover eu volto pra cetogenica, maa to com esperanfa de perder pelo menos 5 comendo 1000 calorias por dia
02 Okt 20 oleh anggota: Pompeumenosobesa
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02 Okt 20 oleh anggota: i.blenda
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Que linda, parabéns!!!😃🎉🎉🎉
03 Nov 20 oleh anggota: sklenke
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Sejarah Berat Badan i.blenda
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