Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 38,39g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: Itambé Itambé Fit Zero. Makan Siang: Legumes Cozidos, Netuno Filé de Tilápia , Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Vitamina de Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|