Jurnal dragana.r, 02 Okt 20

Abendessen: Spiegelei, Spinat, Gurke, getrocknete Tomaten, glutenfreies Mehrkornbrot, Ajvar und Paprikafrischkäse - 259kcal

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914 kkal

Lemak: 21,37g | Prot: 26,75g | Karb: 153,18g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, True Fruits Smoothie Triple Orange, Alpro Mandelmilch Vanille, Minze, Spinat, Gewöhnlicher Feldsalat, Banane. Makan Malam: Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Spinat, Gurke (mit Schale), Ei. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Trauben. lagi...