Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 82,99g | Karb: 313,23g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Cebolas, Limonada, Yoki Flocão, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Camilan/Lainnya: Sukita Laranja, Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan w.krux
|