Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 64,45g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Santa Isabel Pan Molde Sandwich Blanco , Calaf Suny, Soprole Manjarate (80g). Makan Siang: Huevo Duro, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Lentejas Cocidas, Manzana Roja. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas. Camilan/Lainnya: Acelga Cocida. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antoniaant
|