Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 73,32g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tomat Merah, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirasputri
|