Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 160,65g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Bulk Powders Pure Whey Protein Birthday Cake. Makan Siang: Smart Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Lenticchie Piccole Verdi Secche, Zucca, Patate Rosse, Cipolla Rossa, INRAN Salmone, Fresco. Camilan/Lainnya: Land Fiocchi di Latte , Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|