Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 169,68g | Karb: 208,68g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Makan Malam: Olive Oil, Premier Protein Chocolate Shake, Cabbage, Paprika, Vinegar, President's Choice Striploin Steak, White Flour, White Rice. Camilan/Lainnya: Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|