|
555К
|
1100 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 64,24g | Karb: 17,31g.
Makan Pagi: Русское Молоко Сметана 30%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Киви, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Hortex Смесь Vip, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Okt 20 oleh anggota: evgesha'
|
02 Okt 20 oleh anggota: молилдмиь
|
молилдмиь, это скумбрия запечённая в фольге, вторая половина у мужа
02 Okt 20 oleh anggota: СветланаКалинина
|
02 Okt 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|