Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 68,52g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Чай с Лимоном, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. Makan Siang: Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Изолят Соевого Белка, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Блины на Сыворотке, ITLV Маслины без Косточки, Водка, Восток Молоко Творог 0%, Блины на Сыворотке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asem_ochka
|