Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 76,28g | Karb: 42,37g.
Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Zanahoria, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Aguacate, Tomates. Makan Malam: Hacendado Hamburguesa de Seitán, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Eatlean Queso Proteico. Camilan/Lainnya: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|